Imagine being able to handle any situation with ease. Arguing that our habits undermine our ability to rise to new challenges, this self-help guide demonstrates how a change in behavior can lead individuals to feel happier, less stressed, and more in control. Written by highly respected psychologists, the book takes a broad approach, allowing the flex technique to be applied to a variety of problems, including stress, alcoholism, addiction to smoking, and weight issues. Proposing a simple habit-breaking method, this guide is sure to interest anyone who wishes to get out of a behavioral rut.

This book focuses on the essentials of nutrition, offering clear guidelines for healthy eating and dispelling many of the myths promoted by the diet industry. A concise and informative review of the most popular diet programs helps set the record straight on what's behind all of those promotional campaigns to which adolescent (and younger) girls are regularly exposed. The goal here is to help parents understand the kinds of pressure their daughters are under and to provide them with the necessary knowledge to work with their daughters - rather than against them - in forming a strong, positive, and clear sense of self.

Ziektegeschiedenissen van eenentwintig bekende musici, schilders, dichters en schrijvers, met speciale aandacht voor de invloed van hun aandoening op hun creativiteit.

Kinderen groeien op, worden volwassen en worden zelf ouder. In de voortdurende cyclus van het leven ontwikkelt een vrouw zich tot een volwassen mens. Erkennen en loslaten zijn kernbegrippen die onmisbaar zijn bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld. De schrijfster wil vrouwen stimuleren om vanuit hun eigen kracht te ontdekken hoe ze in balans kunnen leven met zichzelf en anderen. Een evenwicht waarin vrouwen zich van oudsher de kant van toewijding en overgave eigen hebben gemaakt en met name zullen moeten investeren in de andere kant van de balans: autonoom en vrij zijn. Een inspirerend boek dat vrouwen hun mogelijkheden en grenzen laat ontdekken. De directe stijl van schrijven en de indrukwekkende voorbeelden maken het tot een verrassend boek.

Beschrijving van de gezondheid en psychische gesteldheid van vrouwen in het licht van hun cyclische natuur.

ORTHO: Inleidingen, monografieen en leerboeken op het gebied van de orthopedagogiek, veel kinderen hebben problemen bij het leren rekenen. In dit boek gaat de auteur uitgebreid in op getalbegrip en de eisen die rekenen aan kinderen stelt. Ook welke aspecten het rekenen kan belemmeren en oplossingen om kinderen verder te helpen. Alles in duidelijke taal. Handboek voor leerkrachten en remedial teachers, orthopedagogen, psychologen en ouders die te maken hebben met kinderen die problemen hebben met het elementaire rekenen.

Human Horizons Series.

Met bijlage Spiertrainer.