Most people "throw out" their back and think that's why their back hurts, but nothing could be further from this truth. Discover underlying, hidden, causes of back pain-where pain really comes from and how to stop in once and for all fast. Popular treatment approaches like pain medications, muscle relaxants, steroid injections, surgery, chiropractic treatments, acupuncture, and massage therapy may be helpful in relieving pain temporarily, but they often fail to deliver lasting relief because they don't address what's actually causing the pain. The "secret" to fast, long lasting relief is to focus your treatment on addressing the "hidden" causes of your pain, not just the symptoms, and The 7-Day Back Pain Cure shows you how.

Beschrijving van de zeven energiecentra in het menselijk lichaam, die van belang zijn voor onze energiehuishouding.

Basisprincipes van de theorie en praktijk van de rationeel-emotieve therapie.

Psychologische studie over de tegengestelde menselijke behoeften aan intimiteit en individualiteit.

Naslagwerk voor beginners en gevorderden die een gezondere leefwijze proberen te krijgen door de combinatie van ayurveda en yoga.

Known only for the virtues of its sexual practice, ancient Tantric ideology is a universal and wide-reaching ideology virtually ignored in the West. In Tantra: The Cult of the Feminine, one of Europe's foremost Tantric authors and teachers, Andre Van Lysebeth, gives readers a balanced, well-informed, modern examination of the secret teachings and symbolism of Tantra. Espousing no dogma, Tantra involves a search for reality that contradicts neither science nor religion. For Tantra, all of the myriad energy forms in the universe -- gravity, nuclear cohesion, electromagnetism -- exist throughout the cosmos. "Scientifically speaking, the universe is a gigantic continuum ranging from sub-atomic to astronomical dimensions. Tantrists have perceived this unity for over thirty-five centuries," points out van Lysebeth in his introduction. Originally published in 1992, Tantra has become the classic text on the subject, the source for serious students. Eight full-color illustrations and 36 line drawings complement a comprehensive and contemporary explanation of Tantra, complete with meditations. Andre does a remarkable job of bringing ancient theories into the modern world.

First published in 1939, this monumental but highly readable book is designed to preserve the classic study of Dr. Price's worldwide investigation of the deleterious effects of processed foods and synthetic farming methods on human health, and the promise of regeneration through sound nutrition. This bestseller contains guidelines for approaching optimum health and reproduction, now and through future generations, as did the primitives. Dr. Price has been universally accepted as one of the foremost authorities on the role of foods in their natural form in the overall health pattern and the development of degenerative illnesses as a result of the addition of processed foods to our diet.

Beschrijving van darmklachten en andere gezondheidsproblemen ten gevolge van parasitaire infecties, waarbij de samenhang tussen voeding en de schadelijke invloed van parasieten op de darmen centraal staat.

The book that will forever change the way we talk to each other at home, at work and in love DO YOU WANT BETTER CONVERSATIONS with your lover, your colleagues at work, your family, friends or strangers, or yourself? Conversation explains what kind of talk charmed and excited people in the past, and why we talk differently today. It explores the art and the history of conversation and how it can be the key to a happier, more interesting future. It shows how women have changed the ways lovers speak, how families avoid silence or boredom, how your work can damage or improve the way you converse, and what role there is for the tongue-tied and shy. This book will enable you to see more clearly what you want to talk about, and what conversation can do to your life. Conversation began as a series of talks broadcast on the BBC. They proved to be so popular that they were recently published in book form to great success in Britain and throughout Europe.

In In an Unspoken Voice, renowned trauma expert Peter A. Levine, PhD, reveals how the body holds the key to recovering from complex trauma and experiences that overwhelm our nervous systems, from adverse childhood experiences to PTSD . Drawing on decades of clinical practice, personal stories, case studies, and trauma science, Dr. Levine shows that trauma can be healed—if we can learn to listen to our bodies’ innate, unspoken wisdom. Through vivid accounts, from his own near-fatal accident to the journeys of clients grappling with their own traumas and scars, you’ll learn how our nervous systems respond to threat; why trauma can leave us “stuck” in fear and numbness, and, most importantly, how to restore resilience and heal toward empowered, mind-body wholeness. This book explains:

• How shaking, trembling, and instinctive movements are essential embodied responses—and can help us release trauma safely and effectively
• The biological “map” of flight, flight, freeze, and collapse—and how to break free from paralyzing experiences of fear and trauma
• Practical steps and evidence-based exercises to help you gently discharge survival energy
• How to reawaken your natural capacity for self-regulation
• The SIBAM—Sensation, Image, Behavior, Affect, and Meaning—model for integrating fragmented experiences
• Real-life wisdom and insights from case studies of survivors

In an Unspoken Voice is a compassionate, deeply human, and revelatory look at trauma and what it takes to heal—and shows you that you already have the embodied tools and wisdom to do so.

Admiraal William H. McRaven sprak in 2014 bij de diploma-uitreiking van de Universiteit van Texas. Hij vertelde hoe zijn opleiding tot Navy SEAL hem zijn hele leven lang heeft geholpen om succesvoller en gelukkiger te zijn.Zijn speech ging viral en werd meer dan tien miljoen keer bekeken. In Maak je bed op vertelt hij meer over de principes die hem niet alleen in zijn militaire carrière veel hebben opgeleverd, maar ook daarbuiten. Met leuke voorbeelden en wijze lessen toont hij dat discipline en doorzettingsvermogen voor iedereen binnen handbereik zijn. Hoe haal je meer uit jezelf, ga je uitdagingen aan en overwin je tegenslagen? Begin de dag met je bed opmaken.

Pleidooi voor een volwassen en gelijkwaardige relatie tussen arts en patiënt.

Columns over de lasten maar ook lusten van het vaderschap en de verzorging en opvoeding van een jong dochtertje.

Marc de Hond vertelt openhartig over de periode nadat hij te horen had gekregen dat hij kanker had. Vol optimisme en humor weet hij zelfs licht te brengen in de donkerste momenten. 'We wachten niet tot het licht aan het einde aan de tunnel, maar we hangen zelf de lampjes op.' Toen Marc de Hond eind 2018 hoorde dat hij ziek was, besefte hij dat er een grote kans was dat hij zijn kinderen niet groot zou zien worden. Hij besloot een dagboek te gaan bijhouden. Het werd een periode van veel slecht nieuws en donkere momenten. Maar hij en zijn gezin traden ook de moeilijke momenten met optimisme en humor tegemoet. De lampjes in de tunnel waren het bijzondere huwelijksaanzoek in Carré tijdens de eerste chemo, het afscheidsfeest voor zijn blaas die verwijderd moest worden, de pretparkbezoeken met de kinderen op goede dagen en het huwelijksfeest toen Marc en zijn vrouw Remona al wisten dat hij niet meer beter zou worden, maar dat geheim hielden voor hun gasten. Licht in de tunnel is een bijzonder boek met een unieke en inspirerende kijk op leven en dood. Naar Marcs wens verschijnt het na zijn dood. Hij overleed op 3 juni 2020.

Methode voor hulpverleners in de psychosociale zorg om cliënten te helpen die tijdelijk of langdurig professionele ondersteuning nodig hebben.

Overzicht van allerlei lichaamsgerichte therapieën uit zowel oosterse als westerse tradities.

Mantra's zijn magische klanken en gezangen die genezing en bevrijding bieden. Al duizenden jaren worden mantra's in het Oosten gebruikt voor genezing, zelfverwerkelijking en het verkijgen van innerlijke vrede. In het dagelijks leven in het Westen kunnen ze bijdragen tot het genezen van lichaam, ontspanning van de geest, het kalmeren van de emoties en het openen van het hart.
Met 12 uitgeschreven mantra's om zelf te zingen.

Analytische annotatie: Praktische meditatieoefeningen.

Uitgangspunten voor creatieve meditatie. Door meditatie en rustige contemplatie worden de uiterlijke lagen van het verstand en de emoties geleidelijk aan opzij gelegd en kan de mens in de meest innerlijke plaats van stilte verblijven waar het juweel van de waarheid ligt, het juweel in de lotus van het hart.' 'Het verstand moet tot stilte gebracht worden, en de geest moet leren waarnemen en moet zich van eigen bestaan bewust worden. Dan wordt de ziel van de mens door de goddelijke geest verlicht en het bewustzijn opent zich voor werelden van schoonheid en waarheid die vrede en vreugde brengen aan de menselijke ziel.' Twee uitspraken van White Eagle, opgetekend uit dit boekje, dat een leidraad wil zijn voor hen die behoefte hebben te mediteren en die zich aangesproken voelen door zijn "stille stem"

Als de mens zichzelf kan accepteren zoals hij is, voelt hij zich gelukkiger. Zelfverwerkelijking.

Deze gids biedt persoonlijke verhalen en praktische tips voor wanneer een dierbare naaste uit het ziekenhuis wordt ontslagen en thuis zal sterven.

Overzicht van meer dan 130 meditatietechnieken op basis van behoeften en wensen van de twaalf tekens van de dierenriem.

Inleiding in diverse meditatie-methoden.

Adviezen en oefeningen voor vrouwen om een stukgelopen liefdesrelatie te verwerken.

Essay over doven, hun gebarentaal en sociaal-emotionele problemen.