Focus. over sociale media als de grote afleider

Pubers en sociale media lijken voor elkaar gemaakt. Contact met anderen is voor hen immers even belangrijk als ademhalen. Het puberbrein vindt het bovendien heerlijk om tegelijkertijd met meerdere dingen bezig te zijn en ervaart binnenkomende berichtjes als beloningen. Toch wijst onderzoek uit dat pubers eigenlijk niet kunnen multitasken en dat de manier waarop ze omgaan met sociale media tot gevolg heeft dat ze te weinig oefenen met leren concentreren. Het boek Focus! is bedoeld als een handleiding om jongeren te helpen om hun 'bewusteloos' mediagebruik te veranderen in bewust mediagebruik, zodat ze met volle aandacht beslissingen nemen over wat ze gaan doen en waarom. De auteur stelt dat dit kan bereikt worden door een gesprek op gang te brengen met de jongere. Het stellen van de juiste vragen is daarbij een onmisbaar hulpmiddel. Het boek staat vol met dit soort vragen en biedt vele andere praktische adviezen voor ouders, opvoeders, leerkrachten en docenten.