Zen mama, Wat boeddhisme en moederschap gemeen hebben

Het moederschap dwingt je om op zen-achtige wijze in het leven te staan. Sterker nog: zen kan je als moeder helpen. Zen geeft vrijheid en rust te midden van vermoeidheid en twijfel. Een onsentimenteel, humoristisch en luchthartig geschreven boek. Een spirituele variant op de boeken van Daphne Deckers en Fiona Neill.

Weinig moeders zullen zich ervan bewust zijn, maar iedere moeder zal iets van de zenprincipes in praktijk moeten brengen om niet volkomen overspannen kopje onder te gaan. Onbevangen leven in het moment, meegaan met de stroom, ja zeggen tegen wat op je weg komt.
Miller schrijft over het pad van een jonge moeder, van zwangerschap tot peutertijd. Zij brengt de fasen van het moederschap in kaart, van de naïeve verwachtingen en verwarring naar de voldoening in alledaagse taken en het ontwikkelen van een groter zelfbewustzijn. Zij maakt hierbij gebruik van haar eigen ervaringen als moeder, van haar studie en jarenlange zenmeditatie.